Kilkuset miłośników biegania wzięło udział w kolejnej edycji "Złotej Mili"
Kilkuset biegaczy wzięło udział w tegorocznej edycji "Złotej Mili". Tym razem miłośnicy aktywności fizycznej spotkali się na Miejskim Stadionie...
Jutro biegamy w centrum : Złota Mila Częstochowska
Tegoroczną edycję częstochowskiego Międzynarodowego Biegu Ulicznego zaplanowano na piątek, 13 września. Na zgłoszenia uczestniczek i uczestników organizatorzy...
Bieg Złota Mila w Częstochowie. Najwięcej młodych zawodników ZDJĘCIA
W III alei Najświętszej Maryi Panny (start na placu Biegańskiego) odbyły się zawody w biegach XXIX "Złota Mila Częstochowy". Wystartowało kilkuset zawodników i...
Ukraińcy wygrali Złotą Milę ZDJĘCIA
W III alei Najświętszej Maryi Panny (start na placu Biegańskiego) odbyły się zawody w biegach XXVIII "Złota Mila Częstochowy" .Wystartowało kilkuset zawodników...
Zapisy do biegu "Złota Mila"
W piątek, 8 września w centrum miasta odbędzie się XXVIII "Złota Mila Częstochowy" . Chętni mogą się zgłaszać do 6 września....
"Złota Mila" wystartowała w Częstochowie. Znajdźcie się na ZDJĘCIACH!
W piątek, 9 września, Aleja Najświętszej Maryi Panny zamieniła się po raz kolejny w bieżnię. O godzinie 12.00 rozpoczęła się XXVII już „Złota Mila Częstochowy”.
Złota Mila po raz 26. w Częstochowie [FOTO]
Zawodnicy startowali w siedmiu biegach, w różnych kategoriach wiekowych i na różnych dystansach. Po zakończeniu wszystkich rywalizacji laureaci odebrali puchary...
Bieg Złota Mila w Częstochowie 2014 ZDJĘCIA
Bieg Złota Mila w Częstochowie 2014...
Uwga zamknięta III Aleja i Dąbrowskiego
Uwga zamknięta III Aleja i Dąbrowskiego...
800 osób pobiegło w Złotej Mili [ZDJĘCIA]
Częstochowa: Złota Mila. Ponad 800 osób wzięło udział w XXIV edycji Biegu Ulicznego „Złota Mila”, który 18 września odbył się na ulicach Częstochowy.
XXIII Złota Mila Częstochowy [FOTO]
Młodzież, dzieci i dorośli uczestniczyli w XXIII biegu "Złota Mila". Zobacz zdjęcia.
Złota Mila w środę, zmiany organizacji ruchu
Miejski Zarząd Dróg i Transportu w Częstochowie informuje, że w związku z organizacją biegu ulicznego XXXIII Złota Mila Częstochowy w środę 12 września w...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
159. ParkRun Częstochowa. Kto był w Lasku Aniołowskim?
W Lasku Aniołowskim odbył się 159. już Park Run. Uczestnicy biegu bawili się świetnie.
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna