159. ParkRun Częstochowa. Kto był w Lasku Aniołowskim?
W Lasku Aniołowskim odbył się 159. już Park Run. Uczestnicy biegu bawili się świetnie.
Zaczęli weekend od aktywności na świeżym powietrzu, czyli parkrun w Lasku Aniołowskim
54 miłośników aktywności na świeżym powietrzu rozpoczęło weekend od tradycyjnego parkrunu w Lasku Aniołowskim w Częstochowie. A, że pogoda była sprzyjająca, to...
Pierwszy parkrun w nowym 2023 roku w Lasku Aniołowskim
W miniony weekend przez promenadę Niemena i Lasek Aniołowski przebiegli biegacze trasę kolejnego parkrunu.
100. Parkrun w Lesie Aniołowskim w Częstochowie. Na starcie ponad 100 biegaczy
SPORT: W sobotę 30 lipca w Lesie Aniołowskim w Częstochowie odbył się jubileuszowy, setny Parkrun. W uroczystym z racji jubileuszu biegu wzięło udział ponad 100...
89. Parkrun w Lesie Aniołowskim w Częstochowie. Na starcie prawie 40 biegaczy
W sobotę (14 maja) w Lesie Aniołowskim w Częstochowie odbył się 89. Parkrun. Zobaczcie zdjęcia z tego wydarzenia, które prezentujemy dzięki uprzejmości Igi...
81. Parkrun w Lesie Aniołowskim w Częstochowie. Na starcie stanęła nawet Pani Wiosna
W sobotę 18 marca w Lesie Aniołowskim w Częstochowie odbył się 81. Parkrun, czyli impreza dla miłośników biegania. Tym razem na starcie stanęła nawet Pani...
80. Parkrun w Lesie Aniołowskim w Częstochowie ZDJĘCIA
Tradycyjnie w sobotę rano w Lesie Aniołowskim w Częstochowie zorganizowano kolejny, 80. już, Parkrun. Biegacze tym razem zmagali się w chłodnej acz słonecznej...
77. Parkrun w Lesie Aniołowskim był rekordowy. Na starcie ponad 70 osób
77. Parkrun w Lesie Aniołowskim w Częstochowie był rekordowy. Na starcie stanęło ponad 70 biegaczy, wśród których byli goście z Warszawy z grupy Team Zabiegane...
77. Parkrun w Lesie Aniołowskim. Do Częstochowy przyjechali biegacze ze stolicy
Tradycyjnie w sobotę (19 lutego) odbył się w Lesie Aniołowskim w Częstochowie 77. Parkrun, w którym udział wzięli tym razem również biegacze z Warszawy. Dzięki...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Lasek Aniołowski w jesiennym wydaniu. To miejsce z ciekawą historią [ZDJĘCIA]
Lasek Aniołowski w Częstochowie w jesiennym wydaniu prezentuje się niezwykle urokliwie. Przyroda w pełnej krasie zachwycają całą paletą barw. Choć właściwie...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna