![Te dwa czynniki mogą spowolnić chorobę Alzheimera. Ta terapia daje obiecujące efekty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5f/c4/65e1c7b5706f0_o_xsmall.jpg)
Ta terapia może spowolnić chorobę Alzheimera. Naukowcy potwierdzają
Migające światło i dźwięk o właściwej częstotliwości mogą pobudzić mózg do usuwania szkodliwych substancji, takich jak amyloid występujący w chorobie Alzheimera...
![W ten sposób zmniejszysz ryzyko depresji. Wystarczy, że umiejętnie będziesz korzystał ze światła, które jest tak ważne szczególnie zimą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/90/65268c9e3016e_o_xsmall.jpg)
Tak możesz zmniejszyć ryzyko depresji. Rozwiązanie jest darmowe i w zasięgu ręki
Światło i zdrowie psychiczne są ze sobą ściśle związane, jednak fakt ten nie jest w pełni doceniany. A powinien, co pokazują wyniki jak największej dotąd...
![Na niedobór światła dziennego w domu skarży się co 3. Polak. Czy normy nasłonecznienia w Polsce są za niskie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/35/34/64199f3ce0b60_o_xsmall.jpg)
Na niedobór światła dziennego w domu skarży się co 3. Polak. Ma to skutki dla zdrowia
Odpowiednia ilość światła dziennego w pomieszczeniach jest kluczowa dla naszego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Niestety, aż 35 proc. Polaków...
![Śpisz przy zapalonym świetle lub włączasz lampkę w pokoju dziecka? Sztuczne światło w nocy zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy i chorób serca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/23/63888e59e83c3_o_xsmall.jpg)
Zgaś światło na noc. Spanie przy zapalonym świetle sprzyja rozwojowi cukrzycy
Już jedna noc przespana przy zapalonym świetle może mieć destrukcyjny wpływ na nasz organizm – podwyższyć tętno i nasilić insulinooporność. Niegaszenie lampki...
![Masz kiepski nastrój i czujesz się zmęczony? To przez niedobór światła! Sprawdź, jak poprawić sobie humor bez witaminy D](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/f0/6210cc5f915f9_o_xsmall.jpg)
Masz kiepski nastrój? To przez niedobór światła! Sprawdź, jak poprawić sobie humor
Mała ilość słońca w sezonie jesienno-zimowym negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz wywołuje smutek i apatię. Mamy kiepski humor, jesteśmy zmęczeni i...
![Harcerze przekazali prezydentowi Betlejemskie Światło Pokoju ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/c6/5df8c4233fb8d_o_xsmall.jpg)
Harcerze przekazali prezydentowi Betlejemskie Światło Pokoju ZDJĘCIA
Harcerze z częstochowskiego Hufca ZHP przekazali Betlejemskie Światło Pokoju prezydentowi Krzysztofowi Matyjaszczykowi.
![Żarówki LED są szkodliwe dla zdrowia – ostrzegają naukowcy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/34/e6/5cdd790b18380_o_xsmall.jpg)
Żarówki LED szkodliwe dla zdrowia
Żarówki LED są obecne w oświetleniu, którego używamy na co dzień. Tymczasem emitowane przez nie światło nie jest bezpieczne dla zdrowia. Francuscy naukowcy...
![Częstochowscy harcerze przekazali radnym Betlejemskie Światło Pokoju ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/53/07/5c1b8d5c7a88a_o_xsmall.jpg)
Harcerze przekazali radnym Betlejemskie Światło Pokoju ZDJĘCIA
Częstochowscy harcerze z hufca ZHP, przekazali dzisiaj radnym Betlejemskie Światło Pokoju i złożyli radnym świąteczne życzenia.
![Harcerze na Jasnej Górze. Wystartowali w biegu patrolowym i przynieśli Światło Pokoju ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/24/84/5c167e68eda47_o_xsmall.jpg)
Harcerze na Jasnej Górze. Wystartowali w biegu patrolowym i przynieśli Światło Pokoju ZDJĘCIA
Już po raz 28. Betlejemskie Światło Pokoju zapłonęło na Jasnej Górze.
![Betlejemskie Światło Pokoju u prezydenta ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b1/0f/584e99d388d7e_o_xsmall.jpg)
Betlejemskie Światło Pokoju u prezydenta FOTO
Tradycyjnie, na kilkanaście dni przed Świętami Bożego Narodzenia, do Częstochowy dotarło Betlejemskie Światło Pokoju. W tym roku pod hasłem „Odważnie twórzmy...
![Betlejemskie Światło Pokoju dla prezydenta ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bc/ef/566eb1d56393d_o_xsmall.jpg)
Światło Pokoju dla prezydenta ZDJĘCIA
Wczoraj Betlejemskie Światło Pokoju wczoraj dotarło na Jasną Górę, a dzisiaj harcerze przekazali je prezydentowi Częstochowy, Krzysztofowi Matyjaszczykowi.
![Betlejemskie Światło Pokoju już na Jasnej Górze ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/0a/566d9f0819921_o_xsmall.jpg)
Światło Pokoju już na Jasnej Górze ZDJĘCIA
Betlejemskie Światło Pokoju dotarło dzisiaj, niedawno na Jasną Górę. W sztafecie przekazywania Betlejemskiego Światła Pokoju przejęli je harcerze Związku...
![Chcą ocalić nocne niebo. Walczą ze "świetlnym brudem" [Wideo]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e5/64/55311b348fa62_o_xsmall.jpg)
Chcą ocalić nocne niebo. Walczą ze "świetlnym brudem" [Wideo]
Skyglow to projekt zgodnie z którym ma powstać film typu timelaps oraz album ze zdjęciami. Twórcy chcą w ten sposób zwrócić uwagę na problem "zanieczyszczenia...
Zapalimy niebieskie światło dla autyzmu
Częstochowa po raz kolejny włączy się w obchody Światowego Dnia Wiedzy na temat Autyzmu. 2 i 15 kwietnia w mieście odbędzie się 4 edycja akcji „Zapal się...
![Światełko pokoju w Częstochowie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/26/52af14c263f0b_o_xsmall.jpg)
Światełko pokoju w Częstochowie [ZDJĘCIA]
Światełko pokoju w Częstochowie. Dzisiaj do Urzędu Miasta dotarło Betlejemskie Światło Pokoju. W imieniu mieszkańców odebrał je od przedstawicieli...
![Oświetlenie w mieszkaniu spełnia bardzo ważną rolę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/33/c0/4f857f6968ef0_o_xsmall.jpg)
Rola oświetlenia w mieszkaniu
Oświetlenie w mieszkaniu spełnia bardzo ważną rolę. Tymczasem wiele osób pracuje w domu, uczy się, zapominając przy tym, że korzysta z nieodpowiedniego światła....
![Częstochowa: Dzisiaj obchodzony jest Dzień Wiedzy na Temat Autyzmu. Urząd zaświecił na niebiesko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/62/4f79fb31825e6_o_xsmall.jpg)
W dzień autyzmu urząd był niebieski [FOTO]
Dzisiaj przed o godz. 20 częstochowski Urząd Miasta rozbłysnął niebieskim światłem. To już piąty Światowy Dzień Wiedzy na Temat Autyzmu. W solidarności z...
![Widowisko Światło i Dźwięk na Mariackiej. Odbierz drzewo za makulaturę!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/19/4da550b73bcbd_o_xsmall.jpg)
Drzewo za makulaturę na Mariackiej!
To będzie naprawdę ekologiczna sobota w Katowicach. Przynieś makulaturę, a w zamian dostaniesz sadzonkę drzewka. Zainteresowani? Jeżeli tak, to zapraszamy na...
![Planujemy oświetlenie mieszkania. Poznaj podstawowe zasady](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/c1/18/21117039_853157253_xsmall.jpg)
Dobre oświetlenie w mieszkaniu to podstawa
Dobrze rozplanowane oświetlenie to takie, które zapewni nam wygodę i sprawi, że nasze wnętrza będą wyglądały ciekawiej. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę,...
![7 ukrytych zalet kawy. Od przyspieszenia zrobienia kupy po zapobieganie rozwojowi raka. Picie kawy jest zdrowe, ale nie dla każdego](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/4e/fb/il20240624_852575743_xsmall.jpg)
HIT DNIA
7 ukrytych zalet kawy. Niektóre zaskakują. Od robienia kupy po rozwój raka
Już nikomu nie trzeba udowadniać, że kawa jest zdrowa. Jednak o niektórych jej korzyściach możesz nie wiedzieć. Naukowcy odkrywają dotąd nieznane właściwości...
![Co się dzieje w trakcie przytulania? Korzystają na nim umysł i ciało. Kiedy obchodzimy w Polsce Dzień Przytulania?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/bb/63bfe283b6576_o_xsmall.jpg)
Warto się przytulać! Już jeden uścisk może zdziałać prawdziwe cuda dla zdrowia
Dotyk to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie, ponieważ daje poczucie...
![Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila. To nie tylko odchudzanie! Skorzystają też serce i głowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/64/666c3ea7cdedf_o_xsmall.jpg)
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...