Bieg Złota Mila w Częstochowie 2014 ZDJĘCIA
Bieg Złota Mila w Częstochowie 2014...
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Biegamy dla potrzebujących Przyłącz się
Biegamy dla potrzebujących Przyłącz się....
Bieganie z kijami czas zacząć w Olsztynie
Bieganie z kijami czas zacząć w Olsztynie....
Biegamy dla chorych dzieci
Mija czwarty miesiąc akcji Honorowy Dawca Energii Fortum. W tej akcji biegamy dla chorych dzieci. Program zachęca do biegania, a przez to - do pomocy chorym...
Piękności biegały w kaskach [ZDJĘCIA]
Politechnika Częstochowska zorganizowala dzisiaj Dzień...
Test Coopera - a jaki jest Twój rekord? FOTO
W minioną sobotę każdy mógł przetestować swoją kondycję w teście Coopera. Na obiektach AWF w całej Polsce bezpłatnie można było pobiec i sprawdzić jak poszło. Z...
Letnie Granie na Bieganie - Rock Estrada
W najbliższą sobotę, 28 lipca w ramach Letniego Grania na Bieganie usłyszymy częstochowskie zespoły BEDU, Rażeni Piorunem, Shamboo i gwiazdę wieczoru - Oddział...
Czeka numer z imieniem i 100 kg bananów
We wtorek 3 maja rozegrana zostanie trzecia edycja Silesia Marathon. Start w największym masowym biegu ulicznym w naszym regionie potwierdziło już 1547 osób, co...
W święto konstytucji pobiegnij w maratonie!
42 kilometry i 195 metrów przebiegną trzeciego maja uczestnicy Silesia Maratonu. Trasa biegnąć będzie przez trzy miasta - Chorzów, Siemianowice Śląskie oraz...