
„Nauczyłam się opiekować sobą”. Rozmowa z Martą „Mariką” Kosakowską o macierzyństwie
Marta „Marika” Kosakowska to piosenkarka, kompozytorka, autorka tekstów i książek. Do tej pory wydała 5 albumów muzycznych i współpracowała z wieloma artystami....

Kim jest wcześniak i jak opiekować się dzieckiem urodzonym przed czasem?
Każda ciąża przebiega inaczej, ale standardowo trwa ona 9 miesięcy, a dokładnie 40 tygodni. Jednak jedno na 10 dzieci rodzi się przedwcześnie. Gdy na świecie...

Kangurowanie to nowy standard również dla wcześniaków. Na czym polega?
Kangurowanie daje poczucie bezpieczeństwa maluszkowi, reguluje ciepłotę ciała i oddech dziecka, a także łagodzi stres u mamy. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)...

Joanna Koroniewska nagrała słuchowisko o wcześniakach. Bajki posłuchasz za darmo
Joanna Koroniewska wraz z Fundacją Koalicja dla Wcześniaka przygotowała wyjątkowy prezent dla rodziców i dzieci. Z okazji Światowego Dnia Wcześniaka (17.11)...

Współczesne babcie nie chcą być pełnoetatowymi nianiami. Stawiają na życie zawodowe
Czasy, kiedy babcia przejmowała obowiązki rodzicielskie, odeszły do lamusa. Współczesna babcia może zabrać wnuka na spacer lub coś z nim ugotować, ale nie...

Ból nóg i żółte grudki na skórze? To znak, że pora sprawdzić poziomu cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest trudny do zauważenia na co dzień. Jego późne wykrycie może prowadzić do wystąpienia zawału lub udaru. Znajduje to...

Jak widzą świat osoby z wadą wzroku? Zobacz wizualizacje
Jak widzi świat osoba z wadą wzroku? Z pewnością wiele osób zadało sobie to pytanie przynajmniej raz w życiu. Stosunkowo łatwo jest sobie wyobrazić, że można...

Kawa z cytryną na odchudzanie? Zobacz, jak zrobić espresso romano
Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Niewiele osób jednak wie, że można ją pić nie tylko z cukrem czy mlekiem, ale też z......

Dominika Gwit urodziła syna. Zobacz, jak aktorka urządziła kącik dla pociechy
Dominika Gwit-Dunaszewska urodziła syna! To lubiana aktorka oraz osobowość medialna, która ma rzesze fanów. Wielbiciele jej talentu dopytują się, kiedy...

Tak gwałtowna zmiana pogody wpływa na organizm człowieka. Czego się spodziewać?
Czy zmiana pogody może wpływać na nasze samopoczucie? Okazuje się, że bardziej niż przypuszczamy. Choć meteopatia to nie choroba, a jedynie odczuwanie...

Lubisz spać z psem w jednym łóżku? To bardzo dobrze. Oboje na tym skorzystacie
Ponad połowa właścicieli psów przyznaje się do tego, że wpuszcza do łóżka swojego czworonoga. Ale czy spanie z pupilem wychodzi im na zdrowe? Naukowcy wykazali,...

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie, przynoszą...

Kim jest migdałowa mama? Dzięki temu trendowi z TikToka więcej się mówi o odchudzaniu
„Migdałowa mama” (ang. „almond mom”) to określenie matki, która przelewa na dziecko swoją obsesję na punkcie diety i ładnej sylwetki. Ten typ rodzica chce, aby...

Jak macierzyństwo zmienia kobiety? Zobacz te niezwykłe metamorfozy!
Macierzyństwo to nie lada wyzwanie. Czy takie doświadczenie zmienia kobietę? Odpowiedzi na to pytanie stara się udzielić Vaida Markeviciute-Razmislavice,...

Czy da się schudnąć bez liczenia kalorii, głodu i wyrzeczeń? Ta dieta jest najlepsza!
Czy da się schudnąć bez liczenia kalorii? Tak, a nawet można jeść przy tym smacznie i do syta. Brzmi jak fantazja, ale takie menu rzeczywiście istnieje i...

Co na wzdęcia i gazy? Domowe sposoby przyniosą ulgę przy objawach niestrawności
Wzdęcia i gazy to uciążliwa dolegliwość, która odbiera komfort życia. Bywają jednak nie tylko objawem nieprawidłowości w obrębie jelit czy układu trawienia, bo...

Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Organizujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy...

Niezwykła moc afirmacji. Jak wykorzystać intencje? Jak działa pozytywne myślenie?
Afirmacja życia, afirmacja miłości lub zdrowia – to po nie najczęściej sięgamy szukając wsparcia w pozytywnym myśleniu. Czy może ono zdziałać cuda? Naukowcy...

Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...

Jedz i chudnij! Polecamy 10 produktów na szybszy metabolizm
Metabolizm można przyspieszyć, by spalać więcej kalorii i tłuszczu. Jak to zrobić? Polecamy najlepsze składniki i produkty o działaniu potwierdzonym naukowo....

Jak nie marnować jedzenia? Poznaj 5 przepisów na wykorzystanie resztek z Wigilii
Godziny spędzone na zakupach i w kuchni, setki wydanych złotych i kilogramy jedzenia, które trafiają do śmieci. Tak wygląda świąteczny krajobraz w wielu...

Bakalie – zdrowa bomba kaloryczna. Jakie słodkie tajemnice skrywają suszone owoce?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...
Najpopularniejsze
FRISCO.PL BREF Power Aktiv Zawieszka do WC - Lawendowe pole 3x50g
Zawieszka do muszli WC Bref Power Aktiv = 1. Higiena 2. Ochrona przed osadzaniem się kamienia 3. Świeżość 4. PianaWzmocnienie zapachu. Bref z formułą zapewniającą długotrwały zapach. Ciesz się świeżością od pierwszego do ostatniego spłukania!