![Sayonara dla dymka. Japońscy palacze masowo przechodzą na nowatorskie podgrzewane produkty tytoniowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/f3/5b686a2a8f7af_o_xsmall.jpg)
Sayonara dla dymka. Japońscy palacze masowo przechodzą na nowatorskie podgrzewane produkty tytoniowe
Już co piąty zużywany w Japonii produkt tytoniowy nie jest tradycyjnym papierosem, lecz tzw. wyrobem nowatorskim. Tytoń nie jest w nim spalany, lecz...
![Zakaz palenia w pubach i klubach nie jest przestrzegany](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/a5/4d6f551153260_o_xsmall.jpg)
Wolimy pub, w którym nie ma dymu
Mamy w nosie zakaz palenia - dosłownie! Właśnie opublikowano wyniki badań naukowców ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, którzy sprawdzili, jak w praktyce w...
![Wapowanie wpływa na geny jak palenie. Gdy porównali zmiany w DNA od e-papierosów i tytoniu, naukowcy nie mieli już wątpliwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/08/65fab5d280384_o_xsmall.jpg)
Wapowanie jak palenie. Porównano wpływ na DNA i nie ma już wątpliwości
E-papieros lepszy od zwykłego? Tak wpływa na nasze DNA. Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń, skutki wapowania odczuwa się przez wiele lat. Z powodu zmian w...
![Niebezpieczna moda wśród młodych i nałóg dorosłych. Ten zamiennik palenia zaburza rozwój mózgu, zwiększa ryzyko chorób serca i raka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/45/65d4b3f4c149f_o_xsmall.jpg)
Tak młodzi „ćpają” nawet w szkołach. Nowa moda jest bardzo groźna!
Nowa groźna moda wśród młodych to saszetki nikotynowe nazywane snusem. Nikotyna pobudza na krótko, a tak naprawdę pogarsza zdolność uczenia się i koncentrację –...
![Jak przestać palić? Te metody pomagają w rzuceniu nałogu na dobre. Oto najskuteczniejsze sposoby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/cb/6555f29fecac3_o_xsmall.jpg)
Ty też możesz przestać palić. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
![Ruch, sen i dieta to nie wszystko. Poznaj 7 nawyków zdrowego stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu depresji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/ca/6500397712fad_o_xsmall.jpg)
7 nawyków zdrowego stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu depresji. Sprawdź je
Nasze codzienne wybory mają znaczenie i wpływają m.in. na nasze samopoczucie. Potwierdzają to najnowsze badania nad stylem życia i depresją. Wskazują one na...
![Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/f7/64f0b49d768ad_o_xsmall.jpg)
Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy
Niby wiedza, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia jest powszechnie znana, ale jak to się przekłada na rzeczywistość? Zgodnie z publicznie dostępnymi danymi,...
![Chcesz rzucić palenie? Zrób to naturalnie! Skuteczność związku ze złotokapu potwierdzono w badaniach. Podobne są dostępne w Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/48/64ba8e7bc6d30_o_xsmall.jpg)
Chcesz rzucić palenie? Pomogą w tym naturalne związki ze złotokapu
W rzuceniu palenia pomagają środki roślinne, szczególnie pozyskiwane z nasion złotokapu. Naukowcy opracowali właśnie nową wersję związku, który zmniejsza głód...
![Czy można palić papierosy na balkonie? Sprawdź, czy to jest legalne. Mandat za palenie na balkonie – sposób na irytującego palacza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/f5/6479bb99ed22b_o_xsmall.jpg)
Sąsiad pali papierosy na balkonie. Sprawdź, co możesz z tym zrobić
Palenie papierosów na balkonie w bloku mieszkalnym wzbudza wiele kontrowersji i wywołuje mnóstwo kłótni między sąsiadami. Zwłaszcza w sezonie letnim nałogowi...
![Postarza, niszczy zdrowie i wygląd. Oto 9 przerażających skutków palenia papierosów. Ułatwią Ci rzucenie palenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/32/64774ab40f4ac_o_xsmall.jpg)
Postarza, niszczy zdrowie i wygląd. Oto 9 przerażających skutków palenia papierosów
Skutki wpływu nikotyny na organizm przerażają! Palenie papierosów ma wpływ nie tylko na wygląd cery czy zębów, pogarsza także ogólne samopoczucie, bo...
![Jakie są skuteczne sposoby na rzucenie palenia? Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu i kolejna szansa, żeby zerwać z nałogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6f/38/647711119cd90_o_xsmall.jpg)
Jak zerwać z paleniem w Światowy Dzień bez Tytoniu? Daj popalić nałogowi!
Dane Światowej Organizacji Zdrowia są bezlitosne. Każdego roku z powodu palenia papierosów umiera ponad 8 mln ludzi, a nikotyna oraz substancje zawarte w...
![Liczba palaczy w Polsce wciąż rośnie. Światowa Organizacja Zdrowia: Polska radzi sobie doskonale](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/4e/647639c09a3e9_o_xsmall.jpg)
Liczba palaczy w Polsce rośnie. WHO: Polska radzi sobie doskonale
Świat świętuje w tym roku 20-lecie Ramowej Konwencji WHO o Ograniczeniu Użycia Tytoniu (FCTC). To pierwsza międzynarodowa umowa w zakresie zdrowia publicznego....
![Chcesz długo żyć? Tych rzeczy nie rób! Oto największe grzechy przeciwko długowieczności. Sprawiają, że rośnie ryzyko przedwczesnej śmierci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/49/642ab13b4b123_o_xsmall.jpg)
Chcesz długo żyć? Tych rzeczy nie rób, bo podnoszą ryzyko przedwczesnej śmierci
Długość życia zależy od naszych nawyków. Co jednak konkretnie skraca ten czas i sprawia, że umieramy przedwcześnie? Na ten temat przeprowadzono wiele badań....
![Szkodliwość e-papierosów – najnowsze badania wskazują, że vaping jest niekorzystny. Czy jednak elektroniczne papierosy powodują raka?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/9f/63e4ed2644ba0_o_xsmall.jpg)
Szkodliwość e-papierosów – najnowsze badania wskazują, że vaping jest niekorzystny
Elektroniczne papierosy są z nami krótko, dlatego wiedza na temat ich szkodliwości jest ograniczona. Choć to lepsze rozwiązanie dla osób rzucających palenie...
![Dlaczego warto rzucić palenie? Rezygnacja z tytoniu zmniejsza ryzyko raka płuc, poprawia koncentrację, a także odmładza wygląd skóry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/85/6375fb1d8c4ad_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto rzucić palenie? Rezygnacja z nałogu to ważny krok w kierunku zdrowia
Regularne palenie tytoniu lub bierne palenie może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w tym: raka płuc, zawału serca, udaru mózgu, a nawet...
![Rzuć palenie, a zmniejszysz ryzyko przedwczesnego zgonu nawet o 90 proc. Jakie korzyści wynikają z rezygnacji z palenia wyrobów tytoniowych?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/63/636399e227f6a_o_xsmall.jpg)
Chcesz zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci? Koniecznie rzuć palenie
Palenie tytoniu to szkodliwy nałóg, który zaburza nie tylko pracę układu sercowo-naczyniowego, ale przyczynia się również do rozwoju wielu groźnych chorób, w...
![Palenie e-papierosów upośledza pracę serca i sprzyja rozwojowi nadciśnienia. Jakie szkody powoduje vaping produktów z nikotyną?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/8e/636245e2a32b8_o_xsmall.jpg)
Palenie e-papierosów zaburza pracę serca i sprzyja nadciśnieniu
Nawet 93 proc. nastolatków wie, że palenie uzależnia, ale 25 proc. z nich uważa, że nie dotyczy to e-papierosów – informuje Rzecznik Praw Dziecka. Vaping, czyli...
![Już jeden papieros dziennie może zaburzać gospodarkę hormonalną u kobiet. Jak nikotyna wpływa na stężenie wydzielanych estrogenów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/e8/63523ec245720_o_xsmall.jpg)
Palenie tytoniu zaburza wydzielanie estrogenów u kobiet. Czym grozi ich niedobór?
Obecnie na świecie papierosy pali ponad 1,3 mld osób – podaje Światowa Organizacja Zdrowia. Zawarta w dymie tytoniowym nikotyna to rakotwórczy związek, który...
![Te nawyki niszczą mózg! Zrezygnuj z nich, a zauważysz efekty. Jak zadbać o lepszą pamięć, koncentrację i szybszy proces uczenia się?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/03/63045c018dd0f_o_xsmall.jpg)
Te nawyki niszczą mózg! Wyeliminuj je i ciesz się lepszą koncentracją
Prawidłowa praca układu nerwowego jest niezwykle ważna, ponieważ wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, a szczególnie naszego mózgu. Regularne trenowanie...
![Postanowienia noworoczne 2020: schudnę, zacznę ćwiczyć, rzucę papierosy, znajdę czas dla rodziny, zwiedzę świat…](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/f9/5e217679b4ade_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z postanowieniami noworocznymi?
„Poszłam pobiegać, ale szybko wróciłam, bo zapomniałam jednej rzeczy. A mianowicie: zapomniałam, że bieganie mnie wkurza!” – zabawne wyznanie słynnej Pani...
![Palisz papierosy? Grozi ci jeden z tych nowotworów. Zwiększone ryzyko dotyczy nie tylko raka płuc! Na co najczęściej umierają palacze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/67/62fcc9058db30_o_xsmall.jpg)
Palisz papierosy? Grozi ci jeden z tych nowotworów!
Palacze narażają się nie tylko na rozwój raka płuca, bo grozi im zachorowanie również na inne nowotwory i związana z tym przedwczesna śmierć. Według najnowszych...