Osiny: W lesie znaleziono ludzkie kości
Osiny: Ludzkie kości znaleziono w kompleksie leśnym. Policja prowadzi czynności związane ze znalezieniem ludzkich kości w kompleksie leśnym w Osinach pod...
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
Wypadek śmiertelny na autostradzie A1. Pod Częstochową zginęła jedna osoba
Tragiczny wypadek pod Częstochową! W godzinach wczesnoporannych 19 stycznia doszło do wypadku z udziałem dwóch samochodów ciężarowych. Zdarzenie miało miejsce...
Poszukiwania 49-latki w Blachowni zakończone sukcesem - życie kobiety było zagrożone
49-letnia mieszkanka Częstochowy 28 grudnia oddaliła się pieszo ze szpitala w Blachowni (pow. częstochowski). - Życie kobiety było zagrożone, dlatego w akcję...
Tysiące ton niebezpiecznych substancji na dwóch nielegalnych składowiskach
Kilkanaście tysięcy ton odpadów niebezpiecznych i beczki z substancjami niewiadomego pochodzenia ujawniła w ostatnich dniach policyjna grupa do walki z...
Profilaktyka osteoporozy to zdrowe trawienie. Tak zadbasz o mocne kości
Osteoporoza to choroba kości, która skraca życie, prowadząc do ciężkich złamań. Niewiele jest sposobów jej leczenia, ale naukowcy są na tropie nowej terapii....
Makabryczne odkrycie w lesie pod Częstochową – przechodzień znalazł ludzkie zwłoki
W lesie pod Mstowem w powiecie częstochowskim 14 października znaleziono ludzkie zwłoki. Na makabryczne znalezisko natrafił przypadkowy przechodzień. Sprawą...
Tragedia na drodze w Turowie k. Częstochowy. Nie żyje 49-letni kierowca
Nie żyje 49-letni mężczyzna. To wynik wypadku drogowego, do którego doszło w poniedziałek, 9 października, w Turowie koło Częstochowy – informuje częstochowska...
Wypadek samochodu w miejscowości Sobuczyna pod Częstochową – powodem duża prędkość
Do groźnie wyglądającego wypadku doszło we wtorek, 25 lipca, ok. godz. 18.00, w okolicach miejscowości Sobuczyna pod Częstochową. Kierujący samochodem...
Wypadek samochodu w miejscowości Sobuczyna pod Częstochową – powodem duża prędkość
Do groźnie wyglądające wypadku doszło 25 lipca ok. godz. 18.00 w okolicach miejscowości Sobuczyna pod Częstochową. Obywatel Ukrainy, kierujący samochodem...
W Grecji nazywają go straggisto. Poznaj 5 korzyści zdrowotnych jogurtu greckiego
Jest kremowy, gęsty i świetnie się komponuje zarówno z owocami, jak i warzywami. Jest bogaty w białko i wiele składników odżywczych. Jogurt grecki, bo o nim...
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę!
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
Co najbardziej wypłukuje magnez z organizmu? Nie tylko kawa
Magnez to bardzo ważny pierwiastek, który m.in. reguluje ciśnienie krwi, usprawnia metabolizm i pracę mięśni oraz wpływa na odporność. Jednak według szacunków w...
Utrudnienia w centrum Częstochowy. Na jednym ze skrzyżowań zderzyły się dwie osobówki
CZĘSTOCHOWA. Poniedziałkowy (13.03.) poranek rozpoczął się od zdarzenia drogowego w centrum. Dwie osobówki zderzyły się ze sobą na skrzyżowaniu alei NMP z...
Jechał ponad 100km/h przez Częstochowę. Zatrzymano mu prawo jazdy
Częstochowska drogówka 7 marca zatrzymała kierowcę, który pędził w terenie zabudowanym z prędkością ponad 100 km/h. Pirat drogowy dostał wysoki mandat i stracił...
Jak sprawdzić niedobór witaminy D? Ile kosztuje badanie i jak podnieść jej poziom?
Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników u Polaków. Zbyt niski poziom ma większość osób, nie zdając sobie przy tym sprawy z jego objawów i...
W jednym z mieszkań w Częstochowie miał ulatniać się gaz. Interweniowały odpowiednie
W jednym z mieszkań w dzielnicy Północ w Częstochowie miał ulatniać się gaz. Na miejscu interweniowały służby - między innymi straż pożarna, pogotowie i...
Pożar przy ulicy Ogińskiego w Częstochowie. 1 osoba nie żyje, 9 ewakuowano
Niestety 1 osoba poniosła śmierć w wyniku pożaru, do którego doszło wczesnym rankiem w niedzielę 12 lutego w Częstochowie. Ogień zajął jedno z mieszkań budynku...
Spożywaj więcej białka, kawy i herbaty, a wzmocnisz kości i unikniesz złamań
Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...
Kolejne zatrzymania w Częstochowie w sprawie mafii śmieciowej działającej w Śląskiem
Częstochowscy policjanci zwalczający przestępczość gospodarczą zatrzymali członków zorganizowanej grupy przestępczej, którzy składowali niebezpieczne odpady na...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa