Specjalne zajęcia fitness w Galerii Jurajskiej

red
arc
Galeria Jurajska i fitness club Calypso ruszają z cyklem bezpłatnych zajęć ruchowych, które mają pomóc częstochowianom zrzucić kilogramy po lockdownie.

W czasie trwania lockdown'u Polacy przytyli średnio 2 kilogramy - wyliczy dr Dariusz Włodek ze Szkoły Głównej
Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Sprzyjało temu zamknięcie w domu, unikanie aktywności, rezygnacja z
zajęć sportowych oraz dieta, a raczej jej brak.
W zrzuceniu tych dodatkowych kilogramów oraz w rozładowaniu napięcia i stresu, a co za tym idzie w powrocie
do formy fizycznej i psychicznej ma pomóc akcja "Aktywne piątki z Calypso", które wspólnie organizuje Galeria
Jurajska oraz fitness club Calypso.
Jest to cykl bezpłatnych zajęć ruchowych, które już od 3 lipca, co piątek, odbywać będą się na Bulwarach
Jurajskich i boiskach do siatkówki plażowej znajdujących się przed galerią. W akcji może wziąć udział każdy, kto
chce się rozruszać.
- To akcja, którą chcemy zmotywować mieszkańców regionu do powrotu do aktywności. Chcemy przez nią
pokazać, jak przy pomocy prostych ćwiczeń, nie tylko zrzucić nadmiar kwarantannowych kilogramów, ale także
poradzić sobie z nagromadzonym napięciem i stresem - mówi Violetta Dziubin-Łuszczyk, dyrektor marketingu
Galerii Jurajskiej.
Wszystkie zajęcia w ramach akcji odbywać będą się na świeżym powietrzu i z zachowaniem należytych zasad
bezpieczeństwa, w tym obowiązkowego dystansu społecznego. - Celowo wybraliśmy zajęcia w plenerze, aby
każdy mógł poczuć się komfortowo. Mamy do tego przestrzeń, bulwary i boiska idealnie się tu sprawdzą - mówi.
Co konkretnie czeka na zainteresowanych zajęciami? Już 3 lipca odbędą się zajęcia z "Roztańczonej zumby", a 10
lipca z Cross Treningu. 17 lipca z kolei przygotowano trening funkcjonalny, a 24 lipca zajęcia z trampolinami.
Lipiec (31.07) zakończy wyciszającą nerwy jogą.
Zajęcia co piątek odbywają się od godz. 17:00 do godz. 19:00.
Nie zabraknie także atrakcji dla dzieci. Te pod opieką animatorów będą mogły wziąć udział w specjalnie
przygotowanych dla nich animacjach i zabawach ruchowych. - W zajęciach mogą brać udział całe rodziny. Dorośli
idą ćwiczyć, a dzieci bawić się. To idealna, odstresowująca forma spędzania czasu, tak bardzo nam teraz
potrzebna - zachęca przedstawicielka Galerii Jurajskiej.

Mniej wina w Europie

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie