MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kalafior to bogate źródło witamin, już jedna filiżanka...
fot. sharonang/Pixabay

To dzieje się z Twoim organizmem, kiedy jesz kalafiora. Dlaczego warto włączyć go do swojej diety? Pomaga w odchudzaniu i pracy mózgu

Jedząc kalafiora możesz uzupełnić niedobry witamin

Kalafior to bogate źródło witamin, już jedna filiżanka surowego warzywa zapewnia dzienne zapotrzebowanie na witaminę C w 77 proc, witaminę K w 20 proc. i witaminę B6 w 11%. Jest także zasobny w kwas foliowy – pokrywa 14 proc. dziennego zapotrzebowania.

Zobacz również

Austria - Francja LIVE! Grają grupowi rywale Polski

NOWE
Austria - Francja LIVE! Grają grupowi rywale Polski

Niesamowite widowisko koło Suzuki Arena. Pokazy driftu i skoki przez płonące obręcze

Niesamowite widowisko koło Suzuki Arena. Pokazy driftu i skoki przez płonące obręcze

Polecamy

Częstochowa. Zwężą Rondo Mickiewicza do jednego pasa. Będzie się korkowało!

Częstochowa. Zwężą Rondo Mickiewicza do jednego pasa. Będzie się korkowało!

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach