Te produkty mają najwięcej cukru. Unikaj ich, by schudnąć i chronić się przed chorobami. Poznaj słodkich rekordzistów

Produkty o największej zawartości cukru – żelki

Ten rodzaj słodyczy nie ma żadnych wartości dodanych w porównaniu z innymi, np. z czekoladą i orzechami. Efekt? Nawet 60 g cukru w porcji 100 g. Na szczęście zdrowych żelków jest coraz więcej, choć kosztują więcej. To jednak w stu procentach zagęszczone soki i przeciery z prawdziwych owoców, pełne błonnika w postaci pektyn, związków mineralnych i antyoksydantów.