![Polacy pokochali outdorowe sporty. Czy ten sezon będzie należeć do rolkarzy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/6d/5509c5c39a333_o_xsmall.jpg)
Polacy pokochali outdorowe sporty. Czy ten sezon będzie należeć do rolkarzy?
Rozpoczyna się sezon sportów outdoorowych, czyli takich, które można komfortowo (ze względu na warunki atmosferyczne) uprawiać na zewnątrz – poza mieszkaniem...
![Pogoda sprzyja? Nie pozwól dziecku siedzieć przed komputerem i zabierz je na przejażdżkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c3/f3/5509c229a8123_o_xsmall.jpg)
Pogoda sprzyja? Nie pozwól dziecku siedzieć przed komputerem i zabierz je na przejażdżkę
Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia, ale również my naładowujemy się pozytywną energią. Słońce i zieleń za oknem zachęcają do aktywnego...
![Wsiądź na rower, a schudniesz i będziesz żyć dłużej. Pozytywne efekty już po godzinie. Oto 9 korzyści zdrowotnych z jazdy na rowerze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/ba/647c3c4e7d180_o_xsmall.jpg)
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz wszędzie...
![Ważne zmiany w korzystaniu z hulajnóg elektrycznych. "Pieszy na chodniku zawsze będzie miał pierwszeństwo"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/1d/5f32b3766fdd3_o_xsmall.jpg)
Ograniczenia w korzystaniu z e-hulajnóg. Posypią się kary?
Ministerstwo Sprawiedliwości przedstawiło swoje propozycje dotyczące korzystania z elektrycznych hulajnóg. Zgodnie z nowymi przepisami po chodniku pojedziemy...
![Bieg i jazda na rowerze w maseczce? Prof. Tomasz Wąsik: To może być szkodliwe dla zdrowia! Jak uprawiać sport w czasie koronawirusa?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/5e/5ea8243129b81_o_xsmall.jpg)
Wirusolog: Maseczki podczas aktywności fizycznej szkodzą
- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....
![Duathlon na Dotyku Jury Biegali Jeździli na rowerze ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/30/c5/5933dbf87c61f_o_xsmall.jpg)
Duathlon na Dotyku Jury ZDJĘCIA
W centrum rekreacyjno-sportowym Dotyk Jury w Myszkowie już po raz drugi odbył się duathlon. Uczestnicy zawodów mieli do przebiegnięcia (albo przejścia z...
![Zakaz słuchania muzyki podczas jazdy rowerem? Wkrótce może być za to mandat!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/99/58aacf91299d5_o_xsmall.jpg)
Zakaz słuchania muzyki podczas jazdy rowerem? Wkrótce może być za to mandat!
Słuchasz muzyki jeżdżąc na rowerze czy na rolkach? Już niedługo może to być zabronione! Poseł PiS Artur Szałabawka złożył już stosowną interpelację do MSWiA.
![Poczuj wiosnę i daj się wciągnąć w miejskie szaleństwo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/79/553f53c3b934c_o_xsmall.jpg)
Poczuj wiosnę i daj się wciągnąć w miejskie szaleństwo
"Wiosna, cieplejszy wieje wiatr" śpiewali głosząc uniwersalną prawdę Skaldowie. Nie da się ukryć, słońce wysoko, ptaki śpiewają, coraz więcej zieleni, na...
![Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/18/9e/551551b209a47_o_xsmall.jpg)
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
![Spędź aktywnie weekend](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/72/543e38994cff0_o_xsmall.jpg)
Spędź aktywnie weekend
Póki pogoda sprzyja, możesz wyjąć baterie z pilota, odłączyć komputer od zasilania i ruszyć w plener. Nawet, jeśli mieszkasz w dużym mieście, znajdziesz kawałek...
![Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/df/53bd019721223_o_xsmall.jpg)
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
![Nowe prawa dla rowerzystów to także nowy taryfikator mandatówy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f5/22/4de91458eddff_o_xsmall.jpg)
Rowerzyści chcieli praw. A dostali także mandaty
Tylko przez trzy dni rowerzysta mógł się czuć na drodze niczym "święta krowa" w Indiach. W ślad za nowymi uprawnieniami dla cyklistów poszedł bowiem poprawiony...
Najpopularniejsze
Decathlon -15% na jogę!
Użyj tego kodu i zgarnij 15% zniżki na wybrane produkty z kategorii Joga! Nie zwlekaj!