Częstochowa. "Biegam Bo Lubię" na CKS Budowlani

BiegamBoLubię to już 13 lat tradycji w skali kraju, ale i rozpoznawalna sportowa marka, którą napędzają biegacze amatorzy. Co tydzień od marca do 11 listopada na bieżniach całego kraju odbywają się bezpłatne zajęcia, na których zgłębiane są tajniki zdrowego, bezpiecznego i efektywnego treningu pod okiem profesjonalnych instruktorów i trenerów. Biegi odbywają się też w Częstochowie.

- Bieganie to najprostsza forma ruchu. Wierzymy, że ten typ zmęczenia w odpowiedniej dawce jest korzystny dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka – od dzieciństwa aż do końca świata. Wiemy, że aktywność fizyczna, kształtuje charakter, zdrowe nawyki i jest podstawą dobrego życia. Ale zacznijmy od rzeczy najprostszej: bieganie ma sprawiać nam wielką przyjemność. Dlatego uważamy, iż ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją naszej fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba - przekonują organizatorzy ogólnopolskiej akcji.

Co roku ponad 300 trenerów podczas 33 tygodni trwania akcji prowadzi 330 treningów średnio dla 45 000 uczestników. BBL to nie tylko treningi, to także ogólnopolskie akcje, testy i zawody. W każdym sezonie przeprowadzane są sprawdziany w biegu na 100 m (w czerwcu, czyli w miesiącu w którym Marian Woronin ustanowił obecny Rekord Polski) oraz 1000 metrów, a także Testy Coopera, czyli bieg na 12 minut, podczas których należy przebiec jak najdłuższy dystans. Oprócz tego od 10 lat rozgrywane są Mistrzostwa Polski BiegamBoLubię podczas Wałeckiego Festiwalu Biegowego.