7 z 8
Poprzednie
Następne
Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!
Możesz iść do klubu na imprezę, na lekcję tańca, zumbę albo po prostu potańczyć w domu. To przyjemne i trudno odczuć przy tym prawdziwe zmęczenie czy traktować to jak trening, a jednak… rozruszasz całe ciało i spalisz kalorie. Idealna opcja dla leniuchów, które mimo wszystko nie chcą się zasiedzieć.