Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Eltrox Włókniarz Częstochowa rozpoczął treningi na torze
Zawodnicy Eltroksu Włókniarza Częstochowa w piątek po raz pierwszy wyjechali na tor. Wcześniej wszyscy przeszli testy na koronawirusa, które wykazały, że są...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Czy Justyna Kowalczyk może zostać aktorką?
Uśmiech Justyny Kowalczyk to jej znak firmowy. Od niedawna widać go już nie tylko przy okazji transmisji z wydarzeń sportowych, ale również na plakatach i w...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Częstochowa: Podając się za notariuszkę próbowała okraść 77-latka. Szuka jej policja
W związku z popełnionym oszustwem, policja z Częstochowy poszukuje kobiety, która usiłowała okraść starszego częstochowianina. Kobieta działając wspólnie z...
Zastrzyki na cukrzycę to nie wszystko. Tak zwiększysz skuteczność leczenia
Leki na cukrzycę w zastrzykach mogą działać jeszcze skuteczniej. Pacjenci uzyskują lepszą kontrolę choroby dzięki rozwiązaniu, które jest stosowane od lat....
Umiarkowane nastroje w sztabie częstochowskiego PiS. Trwa oczekiwanie na wyniki
WYBORY 2024. Trwa oczekiwanie na pierwsze informacje o wynikach drugiej tury wyborów prezydenckich w Częstochowie. Tradycyjnie Prawo i Sprawiedliwość swój...
Zwłoki mężczyzny znalezione w Wyrazowie pod Częstochową. Na miejscu pracuje policja
W sobotę, 20 kwietnia, w Wyrazowie (gmina Blachownia, pow. częstochowski) znaleziono zwłoki mężczyzny. Ciało znajdowało się w zbiorniku wodnym za budynkiem...
To subtelny objaw poważnej choroby. Masz takie plamy na skórze?
Te subtelne zmiany koloru skóry mogą pojawić się w każdym wieku. Jeśli zauważasz takie u siebie lub kogoś z rodziny, koniecznie skonsultuj się z lekarzem....
Chorzy na cukrzycę typu 2 bardziej narażeni na 3 nowotwory! Sprawdź, jakie
Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 są narażone na trzy typy raka – wykazało nowe badanie. Eksperci twierdzą, że dzięki tym badaniom lekarze będą mogli łatwiej...
Festiwal kuchni świata w Częstochowie! (Zobacz Zdjęcia)
Od piątku do niedzieli (12-14 kwietnia) w Częstochowie odbywał się Festiwal Kuchni Świata. Nie brakowało sycących dań mięsnych, szybkich przekąsek, a także...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
Adam W. pijany i po narkotykach doprowadził do wypadku. Zabił dwie osoby. Jest wyrok
Na 10 lat więzienia został skazany Adam W. Mężczyzna niespełna rok temu - w maju 2023 roku - na autostradzie A1 w Wyrazowie k. Częstochowy (gm. Blachownia)...
To naturalny środek skuteczny w odchudzaniu. Znali go już nasi pradziadkowie
Wielkie liście, kłujące fioletowe kwiaty i „rzepy” zostające na ubraniach – łopian kryje w sobie skarby, które znajdują się pod ziemią. Korzeń tej rośliny,...
W sobotę rozpocznie kursowanie linia nr 16, która połączy Kiedrzyn z Grabówką (VIDEO)
6 kwietnia zostanie uruchomiona w Częstochowie nowa linia komunikacji miejskiej, która będzie kursować w relacji Sucharskiego – Bialska.
Włókniarz bez liderów zdominowany przez pierwszoligowca z Ostrowa.
To był trzeci sparing podopiecznych biało-zielonych przed inauguracją rozgrywek PGE Ekstraligi. Tym razem do Częstochowy przyjechał zespół Arged Malesy Ostrów...
Często wstajesz na siku w nocy? Nie lekceważ. To zwiastun dwóch groźnych chorób!
Budzisz się na siku i zastanawiasz się czy wstawanie w nocy do toalety jest normalne? Nykturia może mieć różne przyczyny od błahych, którym łatwo da się...
Częstochowianie przegrywają i cały czas nie są pewni ligowego bytu (ZDJĘCIA)
To była siatkarska Wielka Sobota w PlusLidze. Jako ostatni tego dnia na parkiet wybiegli siatkarze w Częstochowie, gdzie Exact podejmował ekipę z Lublina....
Złote Maski 2024 w Częstochowie. Częstochowski teatr zdobył 3 statuetki FOTO i VIDEO
W konkursie na nagrody teatralne zgłoszono spektakle, których premiery odbyły się w teatrach województwa śląskiego w ciągu 2023 roku. Zgłoszono łącznie 57...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa