Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Blachownia. Biegali na 10 kilometrów, Zawody 10K Run Series ZDJĘCIA
W niedzielny ranek, w Blachowni obyły się zawody 10K Run Series.
ŻARKI.Bieganie i chodzenie z kijkami na jurajskich trasach. DUŻO ZDJĘ
103 osoby wzięły udział w biegach i nordic walking na pięknych jurajskich ścieżkach pieszo - rowerowych w gminach Żarki i Niegowa.
Gwiazdy sportu biegały wokół Małego Giewontu w Olsztynie ZDJĘCIA
Wanda Panfil, Leszek Bebło, Rafał Wójcik, Bartosz Nowicki oraz Jakub Jelonek - największe gwiazdy polskich biegów długich - wzięły udział w pierwszej edycji...
Pobiegli, jeszcze Walentynkowo, na Dotyku Jury w Myszkowie ZDJĘCIA
W centrum rekreacyjno-sportowym "Dotyk Jury" w Myszkowie dzisiaj, po raz drugi w tym roku (biegi odbywają się co miesiąc) odbył się "Biegu po zdrowie",...
Międzynarodowy Bieg V Stawów Wyniki ZDJĘCIA
W Myszkowie rozegrano dzisiaj XXXVIII Międzynarodowy Bieg V Stawów im. Zbigniewa Burdy. Zawody rozegrano na kilku dystansach i w kilku kategoriach wiekowych. Od...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Bieg 5. Stawów w Myszkowie ZDJĘCIA
Dzisiaj w Myszkowie odbył się 37. Bieg 5. Stawów.
Biegamy dla chorych. Honorowy Dawca Energii
Biegamy dla chorych dzieci. Mija półmetek akcji Honorowy Dawca Energii Fortum - programu zachęcającego do biegania, a przez to pomocy dzieciom m.in. z...
Biegi. Run Podkowa nie zwalnia tempa
Biegi przełajowe cieszą się coraz większą popularnością. Zawodnicy Run Podkowa nie zwalniają tempa. Odnoszą kolejne sukcesy na trasach biegowych.
Narciarstwo: Justyna Kowalczyk przebiera w nartach
Ile mamy nart? Tyle, ile potrzebujemy, ale chyba nikt nie potrafi ich policzyć. Po prostu trzech naszych serwismenów bez przerwy dostaje nowe deski, testuje je,...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Udar i choroby serca przez krwawiące dziąsła? Zdrowe serce = zdrowe zęby
Chcesz mieć zdrowe serce? Dbaj o zęby – taki wniosek płynie z badania japońskich naukowców. Warto szczególnie dbać o dziąsła, ponieważ ich stan zapalny ułatwia...
Nic nie kosztuje, a wspaniale oczyszcza. Zrobisz z niej sok, napar lub sałatkę
Sok z pokrzywy, napar, a może pyszna sałatka? Polecamy trzy sposoby na wykorzystanie tej cennej dla zdrowia rośliny. Odpowiednio przygotowaną i posiekaną...
Przełom w wykrywaniu chorób serca! Popularne urządzenie wykryje niewydolność
Niewydolność serca można usłyszeć, ale nie wystarczy do tego ludzkie ucho. Z pomocą przychodzi specjalny sensor i aplikacja, która analizuje pracę serca i...
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal