Ćwiczenia Obronne Górny Śląsk 2018 w Częstochowie rozpoczęte ZDJĘCIA
W Częstochowie już zrealizowano pierwszy etap Ćwiczeń Obronnych Górny Śląsk 2018.
Kolejne zdjęcia z manewrów służb w Kłobucku
Kolejne zdjęcia z manewrów służb w Kłobucku. Działo się!
Wypadek autobusu! 30 poszkodowanych!
Zderzenie autobusu z 2 samochodami osobowymi i ponad 30 poszkodowanych, to bilans wypadku drogowego, do którego doszło wczoraj w Kłobucku. Na miejscu pracowali...
Jutro wojna na Zawodziu? Nie, tylko ćwiczenia
Częstochowa będzie jutro gościć ćwiczenia obronne na wielką skalę. Będzie próba odbicia zakładników przez terrorystów i zderzenie dwóch cystern. W ćwiczeniach...
VIII Zlot Pojazdów Militarnych [ZDJĘCIA]
Na Śląskie Manewry, czyli VIII Zlot Pojazdów Militarnych w tym roku zaprosiły miasta Piekary Śląskie i Bytom.
Trasy nordic walking w pobliżu Częstochowy
Szukasz nowych ścieżek nordic walking w pobliżu Częstochowy? Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść propozycji na ten tydzień. Jeżeli to Twój...
3 ciekawe trasy spacerowe na weekend w okolicy Częstochowy
Nie masz pomysłu na niebanalną trasę spacerową w okolicy Częstochowy? Nasze pomysły gdzie można się wybrać. Wybraliśmy 3 ciekawe trasy. Mogą mieć różny dystans,...
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Dziecięce rowerki - na co zwrócić uwagę prz wyborze?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rowery MTB w dobrych cenach. Zakup tych rowerów górskich warto rozważyć
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto mieć?
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitnes: rowerek stacjonarny, bieżnia oraz stepper
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Praktyczne gadżety dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
Wypadek pod Częstochową. W Łyścu w ogrodzenie posesji wjechał samochód ciężarowy
Mandatem karnym dla 33-letniego kierowcy z Częstochowy zakończył się wypadek ciężarówki, do którego doszło w Łyścu (pow. częstochowski). Z ustaleń...
Bunkry z czasów II Wojny Światowej. Pozycja Olsztynecka (ZDJĘCIA)
Pozycja Olsztynecka, (Hohensteiner Stellung), linia obronna dla ochrony Olsztyna przed polską inwazją… W latach 1937-1939 Niemcy pobudowali ponad 120 bunkrów,...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...