Jak przyspieszyć metabolizm, żeby spalać więcej kalorii i tłuszczu? Polecamy najlepsze składniki i produkty o działaniu potwierdzonym naukowo! Zobacz, co jeść, by schudnąć.
Spalaj więcej tkanki tłuszczowej, chudnij szybciej i trzymaj linię! Wystarczy podkręcić tempo metabolizmu i podtrzymać jego wysoki poziom. Jak to zrobić? Pomogą w tym codzienne nawyki!
Maszyny izotoniczne? A może wibrujące urządzenie do spalania tkanki tłuszczowej lub żel wspomagający usuwanie toksyn? Wszyscy marzący o schudnięciu powinni odwiedzić targi Fit Expo.
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Żeby osiągnąć sukces w odchudzaniu nie wystarczy być aktywnym fizycznie – trzeba wiedzieć jak ćwiczyć i jaki błędów należy unikać. Trening, może pobudzać Wasz organizm do życia, ale źle wykonany może zupełnie pozbawić Wasz energii. Jak uniknąć błędów treningowych? O tym pisze dzisiaj nasz ekspert - trener klasy Master Propta, Konrad Gaca.
Poznaj rady na szybsze spalenie tkanki tłuszczowej z okolic bioder
