Problem z zasypianiem? Poznaj 15 dźwięków, przy których wyśpisz się jak dziecko
Ekspertka od snu Hannah Shore przeprowadziła ankietę wśród 2000 dorosłych dotyczącą ich nawyków związanych ze snem. Okazało się, że aż 40 proc. ankietowanych...
Dźwięki, za którymi tęskniliśmy w czasie lockdownu. Czego brakowało nam najbardziej?
Minął ponad rok pandemii, a wiele - wydawałoby się zwykłych kiedyś - rzeczy stało się w czasie izolacji odległym wspomnieniem. Jak się okazuje tęskniliśmy nie...
O tych 10 dźwiękach z młodości nie da się zapomnieć
Pamiętamy nie tylko obrazami, ale także smakiem, węchem i słuchem. Skupmy się na tym ostatnim: spróbujcie sobie przypomnieć dźwięki, które kojarzą Wam się z...
Koncert "Trzy dźwięki Komedy" zgromadził tłumy [ZDJĘCIA]
Sobotni wieczór na częstochowskim placu Biegańskiego odbył się pod znakiem dobrej muzyki. Podczas koncertu „Trzy dźwięki Komedy” poświęconego znanemu...
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia
„Śpiochy” to nie tylko dziecięce ubranko. „Śpiochy” towarzyszą nam wszystkim, przez całe życie. Mowa o wydzielinie, która gromadzi się w kącikach oczu podczas...
Te covery z gier powinien znać każdy. Oto 7 najlepszych!
To nie plagiat jest najwyższą formą uznania, a cover, a oto najlepsze przykłady z gier komputerowych. Każdy z tych utworów jest znakomity, i inny, a część z...
Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...
Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje...
Przerażające szczegóły na temat nowej epidemii choroby X
Choć choroba X to hipotetyczny patogen, przygotowania do nowej pandemii trwają już siódmy rok, bo zaczęły się jeszcze przed COVID-19. Kolejna zaraza ma być nie...
Problemy ze snem? Powodem może być COVID-19
Więcej niż połowa Polaków skarży się na problemy ze snem. Na bezsenność wpływ może mieć też COVID-19 – nawet łagodny. Jak wykazało badanie opublikowane w...
Najbardziej kontrowersyjne kreacje z Grammy 2024. Te gwiazdy szokowały strojem
Grammy 2024 już za nami. W niedzielę (4 lutego) odbyła się ceremonia rozdania popularnych nagród muzycznych. Podczas 66. edycji Grammy Awards królowały muzyczne...
Kolejna śmierć przez nietoperza! WHO zaniepokojone. Czy czeka nas kolejna pandemia?
Mężczyzna z Bangladeszu zmarł po wypiciu soku daktylowego, które był zanieczyszczony moczem lub śliną nietoperza. Wirus, którym został zakażony, powoduje obrzęk...
Internet zwariował na jego punkcie. Czy Sleepy Girl Mocktail naprawdę pomaga zasnąć?
Sleepy Girl Mocktail – pisze o nim cały świat. Ten bezalkoholowy koktajl ma być remedium na bezsenność. Do przygotowania „koktajlu sennej dziewczyny” wystarczą...
Czy wrócą maseczki? Liczba dziennych zakażeń może dochodzić do 100 tysięcy!
Do minister zdrowia Izabeli Leszczyny trafił apel Stowarzyszenia Pacjent Europa, którego autorzy wnoszą o wprowadzenie ograniczeń i zasad sanitarnych w...
UE bierze się za streaming muzyki. Twórcy mają teraz zarabiać więcej
Streaming muzyki jest dziś ważnym elementem rynku muzycznego. Kiedyś były to płyty winylowe i CD. Dziś ich miejsce zajęły platformy takie jak Spotify, TIDAL,...
COVID-19 jest groźniejszy niż sądziliśmy - mówi lekarz. Skutecznie niszczy odporność
Każdy kolejny podwariant koronawirusa częściowo ucieka naszej odporności. Ten najnowszy powoduje więcej hospitalizacji i zgonów – ostrzega dr Paweł...
Izabela Trojanowska jakiej nie znacie! 69-letnia gwiazda zapowiada muzyczny powrót
Izabela Trojanowska to artystka, której utwory zna i nuci od lata cała Polska. Piosenkarka zdradziła, że już za nieco ponad miesiąc będzie miała miejsce...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Italo disco otworzy styczeń w Filharmonii Częstochowskiej (VIDEO)
Filharmonia Częstochowska przygotowała dla melomanów bardzo urozmaicony repertuaru w styczniu. Rozpoczniemy od "Italodisco", kończąc na muzyce symfonicznej oraz...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...