Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Bieganie zimą

    " w mieście Częstochowa.
    • Bieganie podczas zimy. Dlaczego warto?

      Bieganie zimą ma, wbrew pozorom, jeszcze więcej korzyści niż podczas cieplejszych pór roku. Musisz się jednak odpowiednio przygotować do tego wyzwania. Tak, wyzwania. Bo gdy za oknem panuje mróz, trudniej porzucić swoją strefę komfortu i pójść się zmęczyć na chłodnym powietrzu.

    Może zainteresuje Ciebie również:

    reklama