Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Morsowanie w Częstochowie. W Parku Lisiniec do zimnej wody wskoczyło kilkadziesiąt osób - zobacz ZDJĘCIA

Bartłomiej Romanek
Bartłomiej Romanek
Morsowanie w Częstochowie. W niedzielę 13 listopada w Parku Lisiniec odbyła się kolejna wspólna kąpiel, w której wzięło udział około 60 osób. To już trzecie w tym roku morsowanie, choć sezon dopiero się rozpoczął. Zobaczcie zdjęcia, które publikujemy dzięki uprzejmości Marka Tęczy.

Morsowanie w Częstochowie. W Parku Lisiniec do zimnej wody wskoczyło kilkadziesiąt osób

Zmorsowani Częstochowa nie zwalniają tempa. Dopiero co rozpoczęli sezon, a mają za sobą już trzy wspólne kąpiele. 11 listopada odbyło się wielkie, niepodległościowe morsowanie. Dwa dni później zorganizowano jednak kolejną kąpiel. Zmorsowani Częstochowa zbierają się bowiem na wspólnym morsowaniu we wszystkie niedziele i święta. Wszyscy czekają już na prawdziwą zimę, kiedy lodowate kąpiele dostarczają największych wrażeń.

To warto wiedzieć przed rozpoczęciem morsowania

Morsowanie polega na krótkotrwałym zanurzaniu się w wodzie w niskich temperaturach, zwykle poniżej 5 stopni Celsjusza. Morsowanie to forma rekreacji, uprawiania w jeziorze, rzece, morzu

Morsowanie trwa od jesieni do wiosny, a sezon zaczyna się w listopadzie. Ta forma rekreacji wykorzystuje efekty zimna, który może mieć pozytywny wpływ na ciało i umysł.

Regularna ekspozycja na zimne temperatury może poprawiać ogólne samopoczucie. Nie każdy może jednak uprawiać ten sport. Są przeciwwskazania zdrowotne dla osób, które nie powinny korzystać z tej formy rekreacji. Przeciwwskazaniem może być schorzenie, ale też przyjmowanie niektórych leków.

Morsowanie w Częstochowie. W Parku Lisiniec do zimnej wody w...

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na czestochowa.naszemiasto.pl Nasze Miasto