MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
10 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasiona chia są jednym z najbardziej bogatych w błonnik...
fot. Karisssa/Getty Images

Jedzenie na wypróżnienie. Tych 9 produktów pomoże ci na zaparcia. Są tanie, łatwo dostępne i naprawdę działają

Nasiona chia

Nasiona chia są jednym z najbardziej bogatych w błonnik pokarmów dostępnych na rynku. Chia są dobrym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który wchłania wodę, tworząc żel zmiękczający i nawilżający stolec, co pomaga na lżejsze wypróżnienie się.

Nasiona chia można dodać do koktajli, kefiru, jogurtu czy przygotować chia fresca

Zobacz również

Tygodniowy przegląd prasy w Kaletach, (9.06-15.06.2024)

NOWE
Tygodniowy przegląd prasy w Kaletach, (9.06-15.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Strzyżowie, (9.06-15.06.2024)

NOWE
Tygodniowy przegląd prasy w Strzyżowie, (9.06-15.06.2024)

Polecamy

Urodziłaś się w tym dniu? Jesteś prawdziwą szczęściarą

Urodziłaś się w tym dniu? Jesteś prawdziwą szczęściarą

Wydałam 5 zł i już nie muszę przedłużać swoich paznokci. Od dzisiaj tipsom mówię NIE

TYLKO U NAS
Wydałam 5 zł i już nie muszę przedłużać swoich paznokci. Od dzisiaj tipsom mówię NIE

Coolcation – nowa moda w turystyce zdobywa coraz większą popularność

Coolcation – nowa moda w turystyce zdobywa coraz większą popularność