MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
10 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasiona chia są jednym z najbardziej bogatych w błonnik...
fot. Karisssa/Getty Images

Nie możesz zrobić kupy? Wypróbuj 9 tanich i łatwo dostępnych produktów, które ci to ułatwią. Poznaj proste jedzenie na wypróżnienie

Nasiona chia

Nasiona chia są jednym z najbardziej bogatych w błonnik pokarmów dostępnych na rynku. Chia są dobrym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który wchłania wodę, tworząc żel zmiękczający i nawilżający stolec, co pomaga na lżejsze wypróżnienie się.

Nasiona chia można dodać do koktajli, kefiru, jogurtu czy przygotować chia fresca

Zobacz również

Już wiadomo, kiedy dokładnie zagra Wisła Kraków

Już wiadomo, kiedy dokładnie zagra Wisła Kraków

O włos od wypadku na przejściu dla pieszych w Krakowie. Kto zawinił?

O włos od wypadku na przejściu dla pieszych w Krakowie. Kto zawinił?

Polecamy

Skandaliczne zachowanie nauczycielki. Grozi jej postępowanie dyscyplinarne

Skandaliczne zachowanie nauczycielki. Grozi jej postępowanie dyscyplinarne

Pociąg do Zakopanego zamiast z Katowic wystartuje z Częstochowy. Po ile bilet?

Pociąg do Zakopanego zamiast z Katowic wystartuje z Częstochowy. Po ile bilet?

Wyjątkowe naleśniki z musem jagodowym. Dzieci zajadają aż im się trzęsą uszy

Wyjątkowe naleśniki z musem jagodowym. Dzieci zajadają aż im się trzęsą uszy