MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Śniadanie:...
fot. AliceKeyStudio/pixabay.com

Dieta Dąbrowskiej – menu na 7 dni. Tygodniowy jadłospis dla oczyszczającego postu warzywno-owocowego

Dzień 4.

Śniadanie:
▪ barszcz z kiszonych buraków z czosnkiem i koperkiem na ciepło,
▪ sok z marchwi, jabłek i mięty,
▪ sałatka z selera naciowego ugotowanego al dente, pomidorów i papryki z koperkiem,
▪ surówka z marchwi i jabłka z cytryną,
▪ sałatka z podgotowanej białej kapusty, gotowanej marchwi, pietruszki i selera, z natką pietruszki i majerankiem na ciepło,
▪ herbatka owocowa,
▪ jabłko pieczone.

Obiad:
▪ sok z jabłek i kiwi,
▪ zupa jarzynowa z pomidorami,
▪ mus z gotowanej kalarepki, jabłka i truskawek na ciepło,
▪ sałatka z pomidorów, cebuli i szczypiorku,
▪ sałatka z kapusty pekińskiej, gotowanej marchwi, jabłek, papryki i świeżego ogórka,
▪ mus z gotowanych jabłek.

Kolacja:
▪ napój z pomarańczy,
▪ bigos jarski,
▪ kapusta z pomidorami i cebulą na ciepło,
▪ surówka z selera, jabłka, kiwi i pomarańczy,
▪ sałatka z kiszonych ogórków, cebuli i gotowanych suszonych śliwek,
▪ surówka z jabłka z cytryną,
▪ napój z mięty.

Zobacz również

Dzięki 15-letniemu chłopcu udało się uratować życie młodego mieszkańca Kielc

Dzięki 15-letniemu chłopcu udało się uratować życie młodego mieszkańca Kielc

Pleszew w ekologii nie ma sobie równych! To Region Czysty na 6 i to dosłownie!

SYGNAŁ CZYTELNIKA
Pleszew w ekologii nie ma sobie równych! To Region Czysty na 6 i to dosłownie!

Polecamy

Magiczna Norwegia: 8 zapierających dech w piersi miejsc UNESCO. Musisz je zobaczyć!

Magiczna Norwegia: 8 zapierających dech w piersi miejsc UNESCO. Musisz je zobaczyć!

Likwidacja świadectw z czerwonym paskiem? Polacy są przeciwni

Likwidacja świadectw z czerwonym paskiem? Polacy są przeciwni

Biżuteria i weekend w SPA dla nauczyciela? W sieci zawrzało

Biżuteria i weekend w SPA dla nauczyciela? W sieci zawrzało