Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Stres przyczynia się do problemów z sercem
Jeśli zbyt często się denerwujesz lub jesteś narażona na ciągły stres - uważaj! Mogą grozić ci poważne problemy z sercem.
Co jeść, by mieć piękne włosy i paznokcie?
Zdrowe włosy oraz mocne paznokcie to z pewnością marzenie wielu kobiet. Okazuje się, że odpowiednia dieta znacząco wpływa na ich kondycję. Co zatem jeść, by...
Jedzenie orzechów obniża ryzyko nowotworu
Orzechy, uznawane za zdrową przekąskę pomiędzy posiłkami, mają jeszcze jedną cenną właściwość - redukują ryzyko nowotworu piersi.
Biustonosz idealny - jak dobrać?
Dobrze dobrany biustonosz to podstawa. Niestety, wiele kobiet ma problem ze znalezieniem odpowiedniego – nie znają swojego prawdziwego rozmiaru piersi i dopiero...
Anna Kaptacz Kobietą na Medal 2013! [WYNIKI]
Anna Kaptacz, prezes zarządu Stowarzyszenia Opieki Hospicyjnej Ziemi Częstochowskiej została wybrana przez naszych Internautów Kobietą na Medal 2013.
Napadała z nożem
Policjanci zatrzymali 22-letnią kobietę podejrzaną o dwa rozboje z użyciem niebezpiecznego narzędzia. Kobieta napadła na dwie częstochowianki i grożąc nożem...
Łysiny: Nie żyje 33-latka znaleziona w lesie
Częstochowska policja i prokuratura prowadzi dochodzenie w sprawie śmierci 33-letniej kobiety. Została ona znaleziona w lesie w miejscowości Łysiny w nocy z...
Ukradła w grudniu, w lutym wpadła
Policjanci z IV komisariatu Częstochowie zatrzymali 28-letnia częstochowiankę, która w grudniu 2012 r. włamała się do jednego ze sklepów na placu...
Grozili śmiercią kobiecie
Policjanci częstochowscy oraz funkcjonariusze z Koniecpola zatrzymali trzech młodych przestępców. Wpadli oni na pomysł łatwego zdobycia pieniędzy. Wpadli w...
Euro: Ubierz się tak, każdy będzie się gapić
Kobieca strona Euro 2012, czyli moda na mistrzostwa Europy w piłce nożnej. Co zrobić, żeby podczas rozgrywek nasz mężczyzna nie patrzył tylko w telewizor?...